英文站优化问题

一个英文站有20-30个栏目，每个栏目都优化，应该怎么做？我参加的英文站培训说是要用博客群建的方法，每天针对每个关键词发很多伪原创文章，然后附上关键词链接，这样效果好吗？

20－30个栏目做好站内连接，然后去交换友情连接会比你群发见效快，群发内容不能保证能构成为你的外链，目录太深，几率可能1%吧