还在为孩子的中考发愁吗？

　　如今的中国式的教育，让中国的家长很是苦恼，对于孩子面临着考高中而发愁，怕孩子考不上好的重点高中而苦恼。甚至很多家长为孩子寻找各种各样的培训班，但是效果不是很明显。今天沈阳一对一辅导给大家一个合理的指导。

　　首先，我们很了解家长此时此刻的心情，因为还有不到四个月的时间孩子就要考高中，都说高考是人生的转折，但是对于中考同样也是孩子人生中的一个重要转折。所以对于孩子的中考，家长表现的尤为重视。

　　据了解，随着中考的临近，不少考生都存在不同程度的紧张情绪。北京市第一零九中学心理老师林翔宇提醒，考生在考前这段时间要保持平常心，过度紧张、焦虑会影响复习成果，家长也不要给孩子施加太多压力。现在有部分考生因为高负荷的学习导致恶性循环，复习不下去;还有考生因基础差、时间紧，产生了担忧情绪，总担心自己考得不好。这两种应考状态都是不可取的，考生不要在考前自我否定。考生和家长现在要考虑的问题不应该是考试结果，而是认真复习的过程。考生出现厌学情绪时，不妨让自己适度放松，多和家长、老师、同学交流，疏散紧张情绪。只要保持平常心，并从实际情况出发，对所学知识进行梳理，针对薄弱学科和知识点进行查缺补漏，在这3个多月的时间里，成绩将会有较大的提升。

　　所以对于家长不要太焦虑孩子中考，更多的时候，注意调节孩子心态就行了。

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